📺 频道速览
山东体育休闲频道 是山东省内最专业的体育+休闲综合平台，覆盖CBA山东男篮、中超泰山队、网球、马拉松、户外健身、棋牌休闲等多元内容。每日6:00-24:00不间断放送，陪伴您运动生活的每一刻。
🔥 热门 山东德比 · 泰山队赛事 · 健身私教课 · 休闲钓鱼
📋 今日节目单 (07月15日)
更新于 08:00
06:00 - 07:30
⚡ 直播
🏃 晨练健身派
有氧燃脂 · 居家跟练，开启活力一天
08:00 - 09:45
🎾 录播
🎯 经典赛事回顾
山东男篮季后赛高光时刻
10:00 - 11:30
🔴 直播
⚽ 中超 · 山东泰山
山东泰山 vs 上海海港 赛前分析+直播
12:00 - 13:30
🍃 休闲
🎣 户外休闲汇
钓鱼技巧 / 露营装备指南
14:00 - 15:30
⚡ 直播
🏀 CBA 山东男篮
山东高速 vs 浙江广厦 焦点战
16:00 - 17:45
🎬 专题
🧘 身心平衡·瑜伽
舒缓压力，改善体态
19:30 - 21:30
🔴 黄金直播
🏆 中超夜场
山东泰山 vs 北京国安 (现场解说)
22:00 - 23:30
🎞 回放
📽 今日赛事精华
CBA / 中超精彩集锦
23:45 - 00:30
🌙 夜话
🎧 体育故事会
山东体育人物访谈
📌 精彩版块介绍
🔥 赛事直播
CBA、中超、全运会、国际田径…… 高清多视角直播，弹幕互动。
💪 健身课堂
专业教练带练，减脂塑形、康复拉伸，适合全年龄段。
⛺ 休闲户外
钓鱼、骑行、登山、露营，探索齐鲁大地自然之美。
♟ 棋牌·休闲
象棋、围棋、桥牌，智力竞技与休闲结合。
❓ 常见问题
📺 山东体育休闲频道如何收看？
山东有线电视网、IPTV 均可收看，或通过官方APP“闪电体育”在线直播。
⏱ 节目表每天几点更新？
通常每日上午8:00前更新当日节目，如有临时调整会在首页公告。
🏀 能否回看错过的比赛？
支持7天回看，进入频道点播专区即可找到经典赛事。
📱 手机端可以看吗？
当然，下载“齐鲁体育”或“闪电新闻”客户端，随时随地观看。
🎯 如何参与节目互动？
直播期间扫描屏幕二维码或登录官方社区发帖，赢取签名礼品。
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📰 山东体育要闻
泰山队新援亮相，山东男篮青年联赛夺冠……
🏋️ 健身小贴士
夏季运动补水指南，避免抽筋。
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参与节目表投票，赢山东队签名球衣。